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1日5分ドーナツ型ボールで、ゆらゆら骨盤トレーニング。 運動不足で大腰筋や体幹・下半身の筋肉が衰えると、姿勢やボディラインの乱れだけではなく、下半身の筋肉が弛んでくることも。骨盤ドーナツは、座るだけでグラグラ不安定な姿勢を正そうとする立ち直り運動が起こり、骨盤周辺や深層筋肉のトレーニングに。カロリー消費もアップするので、楽しくエクササイズしながらキレイと健康の両方に働きかけてくれます。
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\4,800(税込)
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本格派は体の内側からキレイに。バランスボールで深層筋まで活! 座ったり、背中に当てて伸ばしたりするだけで全身をくまなくストレッチできるバランスボール。インナーマッスルと呼ばれる体の奥の深層筋も鍛えられ、体づくりをサポートします。お部屋に転がして、時間ができたらすぐにトレーニングできるのがうれしい!ボールの動きを安定させるリングと、二の腕や胸筋を鍛えられるチューブをセット。
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\7,770(税込)
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王道ヨガマットは「ワイラナ」にキマリ!厚さ6.4mmのクッション性で◎!! ヨガ界の世界的カリスマ、ワイラナがプロデュースしたハワイ気分満喫!なヨガマット。厚さ6.4mmのクッション製と、表面の凹凸加工でポーズをサポート。ヨガはもちろん、ストレッチにも満点の使い心地です。お部屋のインテリアにもなっちゃいそうなプリントはパームヤシが夏らしいアイランドグリーンと南国のハイビスカス柄レッドの2種類。ジム
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\5,460(税込)
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